22 Ekim 2019 Salı

Pastırmanın Faydaları Nelerdir?

Pastırmanın Faydaları Nelerdir?
Pastırmanın Faydaları Pastırma, A vitamini, potasyum, kalsiyum ve demir içerir. Pastırmanın faydaları arasında en bilineni, az işlem görmüş bir et olduğundan besin değerini kaybetmez ve yüksek protein içeriği ile çok iyi bir enerji kayağıdır. Etin üzerindeki çemen, kullanılan çemen tohumu (buy otu) sebebiyle kandaki yağlanmayı olumlu yönde etkiliyor ve insülin direncini düşürüyor. 
Pastırmanın Faydaları Nelerdir?

Çemen otu ciddi bir gıda koruyucusu olduğu kadar bakteri ve mantar üremesini de baskılıyor. HDL kolesterolü olumlu yönde etkiliyor ve sindirimi destekliyor. Günümüzde çemeni ayrı olarak da kullanmak mümkün. Sindirimi destekleyerek mide ve bağırsaktaki gaz problemlerini gidermeye yardımcı oluyor. Her ne kadar bilimsel çalışmalarla desteklenmese de çemen (buy otu) tohumunun anne sütünü artırıcı etkisi olduğu da düşünülüyor
.

Artikel Terkait

Pastırmanın Faydaları Nelerdir?
4/ 5
Oleh